Mehr Bewegung in Ihren Tag bringen.
Langes Sitzen, einseitige Tätigkeiten oder wenig Bewegung können Anlass sein, die eigenen Gewohnheiten genauer anzusehen. Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik verbinden Bewegung mit praktischer Orientierung für den Alltag.
Wir besprechen Ihre Ziele und erarbeiten Übungen zur Mobilisation und Stabilisierung. Dabei kommt es auf eine passende Auswahl und nachvollziehbare Ausführung an. Die Übungen sollen sich in Ihren Tagesablauf integrieren lassen.
So kann Ihre Behandlung ablaufen
Wir sprechen über Ihren Alltag und Ihre bisherigen Bewegungserfahrungen.
Sie lernen ausgewählte Übungen kennen und probieren sie angeleitet aus.
Wir besprechen, welche Übungen und Bewegungsgelegenheiten zu Ihrem Alltag passen.
Das bringen Sie bitte mit
Tragen Sie bequeme Kleidung. Vorhandene Befunde oder eine Verordnung bringen Sie bitte mit. Fragen zu Angebot, Ablauf und Kosten klären wir bei der Anmeldung.
01Gibt es feste Kurstermine?
Bitte fragen Sie telefonisch nach den aktuell verfügbaren Angeboten und Terminen. Wir erläutern Ihnen persönlich die Organisation und die Kosten.
02Wie lange dauert die Behandlung und wie wird sie abgerechnet?
Dauer und Abrechnung richten sich nach der vereinbarten Leistung und Ihrer Verordnung. Bitte halten Sie diese bei Ihrem Anruf bereit. Wir erläutern Ihnen die Rahmenbedingungen und mögliche eigene Kosten vor Behandlungsbeginn.